Συσκευές & Αξεσουάρ
Entrecosto com batata
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
azeite60 g
-
dentes de alho3
-
entrecosto cortado em pedaços (5-6 cm aprox.)500 g
-
cebola cortada em quartos150 g
-
cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (3 cm aprox.)150 g
-
tomate em pedaços80 g
-
cerveja80 g
-
água500 g
-
sal1 c. chá de
-
caldo de legumes em pó (opcional)1 c. chá de
-
folha de louro1
-
batata cortada em cubos (4-5 cm aprox.)700 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
139.7 mg
Πρωτεΐνη
24.3 g
Θερμίδες
2788.7 kJ /
666.5 kcal
Λιπαρά
44.6 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.5 g
Υδατάνθρακες
41.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Podemos fazer magia com coisas simples
33 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFusilli com carne guisada
50 min
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1 godz.
Frango frito coreano
3 godz. 10 min
Coelho à caramela
13 godz.
Arroz de cabrito
1 godz. 10 min
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1 godz. 35 min
Frango com sésamo caramelizado
40 min
Pastéis de frango e coentros
2 godz. 50 min
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1 godz.
Barriga de porco com salada de arroz
1 godz. 30 min
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30 min
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4 godz.