Entrecosto com batata

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • azeite
    60 g
  • dentes de alho
    3
  • entrecosto cortado em pedaços (5-6 cm aprox.)
    500 g
  • cebola cortada em quartos
    150 g
  • cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)
    100 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços (3 cm aprox.)
    150 g
  • tomate em pedaços
    80 g
  • cerveja
    80 g
  • água
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • caldo de legumes em pó (opcional)
    1 c. chá de
  • folha de louro
    1
  • batata cortada em cubos (4-5 cm aprox.)
    700 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 666.5 kcal / 2788.7 kJ
Πρωτεΐνη 24.3 g
Λιπαρά 44.6 g
Υδατάνθρακες 41.1 g
Φυτικές ίνες 6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.5 g
Νάτριο 139.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων