Συσκευές & Αξεσουάρ
Frango marroquino
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
azeite40 g
-
salsa seca1 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
açafrão-da-índia½ c. chá de
-
sementes de coentros1 c. chá de
-
cravinho1
-
pimenta1 pitada de
-
frango cortado em pedaços1000 g
-
molho de soja25 g
-
limas só o sumo2
-
água50 g
-
Sal q.b.
-
Azeitonas pretas q.b. p/ decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
349.5 mg
Πρωτεΐνη
32.2 g
Θερμίδες
1870.4 kJ /
447.1 kcal
Λιπαρά
32.1 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.1 g
Υδατάνθρακες
7.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Maio com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFusilli com carne guisada
50 λεπτ.
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1ωρ.
Frango frito coreano
3ωρ. 10 λεπτ.
Coelho à caramela
13ωρ.
Arroz de cabrito
1ωρ. 10 λεπτ.
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1ωρ. 35 λεπτ.
Frango com sésamo caramelizado
40 λεπτ.
Pastéis de frango e coentros
2ωρ. 50 λεπτ.
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1ωρ.
Barriga de porco com salada de arroz
1ωρ. 30 λεπτ.
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30 λεπτ.
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4ωρ.