Συσκευές & Αξεσουάρ
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
azeite100 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
avelã torrada20 g
-
manjericão15 g
-
bifes de frango cortados muito finos (450 g aprox.)10
-
bacon (180 g aprox.)10 fatias de
-
nabiças (50 g aprox.)10 folhas de
-
água1200 g
-
arroz agulha300 g
-
ervilhas descongeladas150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1328.3 mg
Πρωτεΐνη
72.3 g
Θερμίδες
5318.9 kJ /
1271.3 kcal
Λιπαρά
86.9 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
22.8 g
Υδατάνθρακες
45.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dezembro com a Bimby®
49 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de pato árabe
1ωρ. 30 λεπτ.
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4ωρ.
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1ωρ.
Frango frito coreano
3ωρ. 10 λεπτ.
Arroz de cabrito
1ωρ. 10 λεπτ.
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1ωρ. 35 λεπτ.
Feijoca com entrecosto
1ωρ.
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1ωρ. 10 λεπτ.
Kofta de borrego com chutney de manga
2ωρ. 10 λεπτ.
Bife à rolê
1ωρ. 10 λεπτ.
Tukir de cabrito
Καμία βαθμολογία
Ensopado de cabrito
40 λεπτ.