Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

5.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
600 g
farinha
20 g
peito de frango cortado em tiras (3 cm aprox.)
600 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 c. chá de
salsa
5 pés de
queijo parmesão
50 g
alho
2 dentes de
alho-francês cortado em pedaços
100 g
azeite
25 g
limão (raspa e sumo)
1
caldo de galinha líquido (ver dica)
150 g
natas
300 g
colorau
½ c. chá de
sal de legumes
½ c. chá de
½ c. chá de sal

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 515.8 kcal / 2158 kJ

Πρωτεΐνη 39.1 g

Λιπαρά 32.3 g

Υδατάνθρακες 16.9 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 18.3 g

Νάτριο 1042.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frango guisado com cogumelos

Frango guisado com cogumelos

30 λεπτ.

Bifes com molho pimenta e esparregado

Bifes com molho pimenta e esparregado

1ωρ.

Tigela Benedict

Tigela Benedict

50 λεπτ.

Coxas de frango com puré de cenoura

Coxas de frango com puré de cenoura

8ωρ. 45 λεπτ.

Bifes com molho café

Bifes com molho café

35 λεπτ.

Bifes de cebolada

Bifes de cebolada

40 λεπτ.

Coxas de frango recheadas com alheira

Coxas de frango recheadas com alheira

40 λεπτ.

Caril de frango e batata-doce

Caril de frango e batata-doce

30 λεπτ.

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30 λεπτ.

Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira

1ωρ. 20 λεπτ.

Caril de frango e ervilhas

Caril de frango e ervilhas

35 λεπτ.

Rancho

Rancho

13ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων