Συσκευές & Αξεσουάρ
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)600 g
-
farinha20 g
-
peito de frango cortado em tiras (3 cm aprox.)600 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
salsa5 pés de
-
queijo parmesão50 g
-
alho2 dentes de
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
azeite25 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
caldo de galinha líquido (ver dica)150 g
-
natas300 g
-
colorau½ c. chá de
-
½ c. chá de salsal de legumes½ c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1042.2 mg
Πρωτεΐνη
39.1 g
Θερμίδες
2158 kJ /
515.8 kcal
Λιπαρά
32.3 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.3 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBifinhos de cebolada com cogumelos
50 Min
Massa com frango no forno
1 Std.
Frango à caçador
2 Std. 45 Min
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1 Std.
Bifes com molho pimenta e esparregado
1 Std.
Massa da quinta
40 Min
Frango jerk jamaicano
1 Std. 15 Min
Lombinhos de porco com redução de vinho do porto
40 Min
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1 Std. 30 Min
Frango com quiabo
50 Min
Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor
1 Std. 10 Min
Guisado cremoso de peru com bacon e alho-francês
35 Min