Arroz de frango com caril

Arroz de frango com caril

3.7 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

arroz p/ sushi
250 g
frango cortado em cubos (2 cm aprox.)
200 g
cenoura cortada em rodelas finas (2 mm aprox.)
50 g
ervilhas
70 g
milho doce em lata escorrido
50 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
caril em pó
1 c. chá de
cominhos em pó
1 c. chá de
coentros em pó
½ c. chá de
azeite
20 g
açúcar
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
380 g
coentros só as folhas
3 pés de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 344.2 mg

Πρωτεΐνη 15.3 g

Θερμίδες 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Λιπαρά 13.7 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g

Υδατάνθρακες 58 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

One pot 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frango frito coreano

3ωρ. 10 λεπτ.

Entrecosto com batata

1ωρ. 40 λεπτ.

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

40 λεπτ.

Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw

45 λεπτ.

Guisado de grão e linguiça com ovos

50 λεπτ.

Lasanha de beringela

1ωρ. 10 λεπτ.

Frango com arroz à Bracarense

1ωρ.

Strogonoff de vitela com legumes

40 λεπτ.

Entrecosto em slow cooking com molho barbecue

4ωρ. 25 λεπτ.

Massa com carne guisada

10ωρ.

Risoto de quinoa e frango

50 λεπτ.

Canja de frango com nabiças

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων