Arroz de frango com caril

Arroz de frango com caril

3.7 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

arroz p/ sushi
250 g
frango cortado em cubos (2 cm aprox.)
200 g
cenoura cortada em rodelas finas (2 mm aprox.)
50 g
ervilhas
70 g
milho doce em lata escorrido
50 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
caril em pó
1 c. chá de
cominhos em pó
1 c. chá de
coentros em pó
½ c. chá de
azeite
20 g
açúcar
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
380 g
coentros só as folhas
3 pés de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 419.4 kcal / 1754.9 kJ

Πρωτεΐνη 15.3 g

Λιπαρά 13.7 g

Υδατάνθρακες 58 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g

Νάτριο 344.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

One pot 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Esparguete com frango

Esparguete com frango

40 λεπτ.

Frango estufado com ervilhas e cerveja

Frango estufado com ervilhas e cerveja

45 λεπτ.

Bifes de cebolada

Bifes de cebolada

40 λεπτ.

Laços com carne picada e linguiça

Laços com carne picada e linguiça

45 λεπτ.

Massa com chouriço e pão ralado no forno

Massa com chouriço e pão ralado no forno

30 λεπτ.

Caril de frango com arroz

Caril de frango com arroz

45 λεπτ.

Tirinhas de porco salteadas com legumes

Tirinhas de porco salteadas com legumes

30 λεπτ.

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30 λεπτ.

Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz

Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz

25 λεπτ.

Guisado de grão e linguiça com ovos

Guisado de grão e linguiça com ovos

50 λεπτ.

Bifes com molho café

Bifes com molho café

35 λεπτ.

Carbonara de salsichas

Carbonara de salsichas

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων