Koolstoofpot met kalkoen

Koolstoofpot met kalkoen

2.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porties

Υλικά

  • Parmezaanse kaas in stukken gesneden
    30 g
  • peterselie, vers
    2 takjes
  • water
    600 g
  • aardappelen in hun geheel
    350 g
  • Chinese kool in stukken gesneden (5 cm)
    250 g
  • olijfolie
    70 g
  • prei doormidden gesneden
    100 g
  • teentjes knoflook
    1 - 2
  • chillipeper, vers zaden verwijderd
    1
  • teentje knoflook in zijn geheel, ongeschild
    1
  • kalkoenborstfilet, zonder vel gesneden in reepjes (1,5 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier
    250 g
  • droog geroosterde en gezouten pinda's
    50 g
  • zout
    ½ tl
  • paprika, gerookt, gemalen
    2 - 3 snuifjes
  • kippenbouillon
    600 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 4 porties

Νάτριο 2658.7 mg
Πρωτεΐνη 105.8 g
Θερμίδες 8048.2 kJ / 1923.6 kcal
Λιπαρά 111.2 g
Φυτικές ίνες 19.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 21.9 g
Υδατάνθρακες 131.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων