
Συσκευές & Αξεσουάρ
Veganes Paprika-Gulasch
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehen2
-
Öl und etwas mehr zum Braten30 g
-
rote Zwiebeln halbiert, in Ringen (4 mm)200 g
-
rote Paprika in Würfeln (3 cm)250 g
-
Räuchertofu500 g
-
grüne Paprika in Würfeln (3 cm)200 g
-
gelbe Paprika in Würfeln (3 cm)200 g
-
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)350 g
-
Wasser500 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Miso-Paste dunkel100 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
209 kcal /
876 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
24 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
782 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 5/2023
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMiso-Gemüse-Spaghetti
50min
Locro Argentino
30min
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45min
Lasagne Caprese
1h
Grünkern-Bowl
1h 10min
Trauben-Risotto mit Gorgonzola
35min
Paprika-Shakshuka mit Avocado
25min
Kohlrabi-Eier-Salat
1h 15min
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40min
Udon Blumenkohlcurry
30min
Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip
1h 15min
Zartweizen Försterin
35min