Συσκευές & Αξεσουάρ
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
85 g płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
-
200 g serka wiejskiego
-
2 jajka
-
35 g miodu
-
20 g masła klarowanego (ghee), plus dodatkowa ilość do smażenia20 g masła miękkiego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 szczypta soli
-
250 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych uprzednio rozmrożonych
-
30 - 50 g ksylitolu30 - 50 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 banan pokrojony w plastry, do podania
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
346.1 mg
Πρωτεΐνη
14.5 g
Θερμίδες
1550.8 kJ /
370.7 kcal
Λιπαρά
12.4 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
52.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie bowl z ananasa
15min
Nocna kremowa owsianka orzechowa z musem owocowym
4h 10min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8h
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Batony z musli
50min
Różowe gofry z kremem i owocami
30min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1h 25min
Zielone smoothie bowl
5min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min