Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

4.4 944 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 85 g płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
  • 200 g serka wiejskiego
  • 2 jajka
  • 35 g miodu
  • 20 g masła miękkiego
    20 g masła klarowanego (ghee), plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 szczypta soli
  • 250 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych uprzednio rozmrożonych
  • 30 - 50 g erytrytolu (patrz wskazówka)
    30 - 50 g ksylitolu
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 banan pokrojony w plastry, do podania

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 370.7 kcal / 1550.8 kJ
Πρωτεΐνη 14.5 g
Λιπαρά 12.4 g
Υδατάνθρακες 52.6 g
Φυτικές ίνες 5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g
Νάτριο 346.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων