
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasaña de calabacín
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
-
de calabacín (con piel, sin los extremos)700 g
-
de queso parmesano (ver sugerencia)200 g
Salsa boloñesa
-
de verduras variadas congeladas (zanahoria, cebolla, pimiento, etc.) en trozos200 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de carne picada mixta800 g
-
de vino blanco seco80 g
-
de tomate triturado en conserva400 g
-
de tomate concentrado30 g
-
de sal1 - 1 ½ cucharaditas
-
de pimienta negra molida½ - 1 cucharadita
Salsa bechamel
-
de mantequilla a temperatura ambiente60 g
-
de leche750 g
-
de harina de trigo100 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de nuez moscada molida1 - 2 pellizcos
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
620 kcal /
2594 kJ
Πρωτεΐνη
33.7 g
Λιπαρά
43.3 g
Υδατάνθρακες
24.6 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
31.5 g
Νάτριο
1257.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Accesorio Cortador+ de Thermomix®
70 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo con verduras estilo cantonés
35 Min
Cazuela de patatas con pollo para dos
45 Min
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 Min
Pavo al ajillo con edamame
1 Std.
Nuggets de pollo (HESTAN CUE)
20 Min
Solomillo de cerdo asado con salsa de mango
4 Std. 30 Min
Albóndigas en salsa de tomate
1 Std. 10 Min
Estofado de ternera con tortellini
1 Std.
Lomo de cerdo a la sal con salsa de tomillo al pimentón
1 Std.
Mega hamburguesa
4 Std. 30 Min
Pollo con ensalada templada de patata
55 Min
Kibbeh con salsa de yogur
1 Std.