Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Zupa z pomidorów i cukinii
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 cukinia mała (ok. 200 g)
-
200 g batata pokrojonego w 3 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki w
-
100 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego (προαιρετικό πεδίο)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
124.4 mg
Πρωτεΐνη
4.6 g
Θερμίδες
656.2 kJ /
156.8 kcal
Λιπαρά
4.5 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
26.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Zupa fasolowa na wędzonych żeberkach
13ωρ. 50 λεπτ.
Zupa dyniowo-marchewkowa
50 λεπτ.
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20 λεπτ.
Żurek z rumienionym boczkiem
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa z jarmużem i indykiem
50 λεπτ.
Zupa z pieczonej dyni
50 λεπτ.
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
50 λεπτ.
Zupa z batatów z pastą curry
25 λεπτ.
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15ωρ. 10 λεπτ.
Góralska czosnianka z pulpecikami
1ωρ. 35 λεπτ.
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 λεπτ.
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45 λεπτ.