
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gâteau fitness aux pommes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
beurre pour le plat
-
2 c. à soupe de poudre d'amande
-
20 g de sucre en poudre
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
500 g de fromage blanc nature et léger
-
50 g de lait demi-écrémé
-
50 g de poudre de protéine
-
1 œuf
-
2 c. à café de sucre vanillé maison
-
150 g de pommes épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
-
fruits rouges frais variés pour la finition
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
246.4 kcal /
1031.1 kJ
Πρωτεΐνη
22.9 g
Λιπαρά
7.6 g
Υδατάνθρακες
22.2 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Νάτριο
570.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Recettes énergisantes
5 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNice cream à la banane et vanille
12ωρ. 10 λεπτ.
Sorbet de fruits rouges
10 λεπτ.
Churros maison et pâte à tartiner
1ωρ. 10 λεπτ.
Glace à la vanille
12ωρ.
Sorbet abricot, éclats de pistache
12ωρ. 30 λεπτ.
Sorbet Piña Colada
4ωρ. 15 λεπτ.
Granité de pastèque
4ωρ. 30 λεπτ.
Crème brûlée au champagne
2ωρ. 25 λεπτ.
Sorbet framboise-girofle
12ωρ.
Granité framboise-violette
2ωρ. 15 λεπτ.
Granité au citron
3ωρ. 10 λεπτ.
Glace concombre groseille
2ωρ. 15 λεπτ.