Gâteau fitness aux pommes

Gâteau fitness aux pommes

2.3 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

beurre pour le plat
2 c. à soupe de poudre d'amande
20 g de sucre en poudre
1 c. à café de cannelle en poudre
500 g de fromage blanc nature et léger
50 g de lait demi-écrémé
50 g de poudre de protéine
1 œuf
2 c. à café de sucre vanillé maison
150 g de pommes épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
fruits rouges frais variés pour la finition

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 570.1 mg

Πρωτεΐνη 22.9 g

Θερμίδες 1031.1 kJ / 246.4 kcal

Λιπαρά 7.6 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 22.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recettes énergisantes 5 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Granité fraise

3ωρ. 10 λεπτ.

Entremets exotique

24ωρ.

Riz au lait sucré (arroz doce)

1ωρ. 30 λεπτ.

Aumônière de crêpe poire-banane, sauce chocolat

1ωρ.

Glace "fior di latte"

4ωρ. 15 λεπτ.

Sorbet miel, raisins et thym

24ωρ. 30 λεπτ.

Glace au café et à la fève tonka

Καμία βαθμολογία

Beignets de pommes

10 λεπτ.

Cheesecake framboises

5ωρ.

Poires au vin rouge

3ωρ. 20 λεπτ.

Pannacottas after eight

5ωρ. 35 λεπτ.

Tablette de chocolat (Dubaï)

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων