Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.8 24 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

hemp seeds
20 g
fresh parsley leaves
10 g
clementine (approx. 100 g) peeled
1
½ orange, (approx. 100 g) peeled
banana (approx. 100 g peeled weight)
1
frozen blueberries
100 g
honey
1 tsp
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
lemon juice only
½
water
100 g
ice cubes
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 619 kJ / 216 kcal

Λιπαρά 8.3 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothies 7 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espresso Martini

Espresso Martini

5 λεπτ.

Sugar Syrup

Sugar Syrup

30 λεπτ.

Peppermintini

Peppermintini

20 λεπτ.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 λεπτ.

Green Apple Bellini

Green Apple Bellini

3ωρ. 15 λεπτ.

Apple Crumble Smoothie

Apple Crumble Smoothie

5 λεπτ.

Melon and Cucumber Sour Mocktail

Melon and Cucumber Sour Mocktail

Καμία βαθμολογία

Virgin Passion Fruit Mojito

Virgin Passion Fruit Mojito

Καμία βαθμολογία

Virgin Apple Cider Old Fashioned

Virgin Apple Cider Old Fashioned

Καμία βαθμολογία

Lemon and Thyme Mocktail

Lemon and Thyme Mocktail

Καμία βαθμολογία

Chai masala

Chai masala

15 λεπτ.

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων