Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Protein Boosted Crêpes
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 pieces
Υλικά
-
unsalted butter plus extra to fry2 oz
-
whole milk10 - 12 oz
-
cottage cheese2 oz
-
all-purpose flour2 oz
-
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)2 oz
-
large egg1
-
salt1 pinch
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
146.4 kcal /
612.5 kJ
Πρωτεΐνη
8.3 g
Λιπαρά
8.6 g
Υδατάνθρακες
8.9 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
90.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
High Energy Breakfast
13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Classic Pancakes
50min
Pancakes and Waffles
40min
Waffles
25min
Breakfast Scones
30min
Crêpes
1h 15min
French Toast
40min
Turkey Benedict with Stuffing Waffles
1h 5min
Three Egg French Omelet
30min
Everything Bagel Dip
10min
Fluffy Baked Omelet
35min
Buckwheat Pancakes
40min
Biscuits and Gravy
40min