
Συσκευές & Αξεσουάρ
Matcha pålegg
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
12 skiver
Υλικά
-
matchapulver1 ts
-
melis1 ts
-
smør, usaltet eller saltet romtemperatur (se tips)150 g
-
hvitt brød, skivet delt i ca. 12-15 skiver (ca. 1,5 cm hver), ristet (se tips)1
-
havsalt, flak
-
bær, blandet, ferske100 g
-
lønnesirup5 ss
-
melis til dryssing4 ts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 skive
Νάτριο
165.1 mg
Πρωτεΐνη
3.6 g
Θερμίδες
870.9 kJ /
208.2 kcal
Λιπαρά
11.2 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
24.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Trendende supermat
5 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHavregrøt med bacon, purre og dadler
30 λεπτ.
Havregrøt med tomat og basilikum
Καμία βαθμολογία
Havregrøt med avokado og egg
Καμία βαθμολογία
Havregrøt med yoghurt og bær
Καμία βαθμολογία
Havregrøt med sjokolade og pære
20 λεπτ.
Chiapudding med appelsin og mango
Καμία βαθμολογία
Ristet frokostblanding med kaffe og kakao
Καμία βαθμολογία
Veganske frokostpølser
Καμία βαθμολογία
Vegansk eggerøre
Καμία βαθμολογία
Ovnsbakte grønnsaker med feta
Καμία βαθμολογία
Bakte bønner
Καμία βαθμολογία
Hverdagsproteinshake
Καμία βαθμολογία