Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)

Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)

3.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 6ωρ. 15 λεπτ.

8 portions

Υλικά

icing sugar
30 g
eggs separated
2
honey plus 1 tbsp extra to drizzle
20 g
thickened cream
40 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g
ground cinnamon
½ tsp
ground nutmeg
¼ tsp
fresh figs cut into quarters
4
walnuts roughly chopped
2 tbsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 131.3 kcal / 548.8 kJ

Πρωτεΐνη 4.4 g

Λιπαρά 6.6 g

Υδατάνθρακες 13.6 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Νάτριο 41.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Café-style banana bread

Café-style banana bread

1ωρ. 45 λεπτ.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1ωρ. 45 λεπτ.

Almond and date bars

Almond and date bars

2ωρ. 15 λεπτ.

Honey ice cream

Honey ice cream

17ωρ. 45 λεπτ.

Gingerbread biscuits

Gingerbread biscuits

2ωρ. 20 λεπτ.

Raw lamington slice

Raw lamington slice

1ωρ.

Chocolate crackle surprise

Chocolate crackle surprise

2ωρ. 30 λεπτ.

Banana Nice cream

Banana Nice cream

5 λεπτ.

Tri-coloured snow cones

Tri-coloured snow cones

1ωρ.

Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes

Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes

8ωρ. 20 λεπτ.

Raw carrot cake

Raw carrot cake

5ωρ. 30 λεπτ.

Rizogalo (Greek rice pudding)

Rizogalo (Greek rice pudding)

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων