Espetos de frango satay ao estilo balinês com pickles de legumes - TM5

Espetos de frango satay ao estilo balinês com pickles de legumes - TM5

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 doses

Υλικά

Pickles de legumes (sambal kecap)

coco seco ralado
70 g
água quente
130 g
cenoura cortada em quatro no sentido do comprimento
250 g
chalota
150 g
sumo de limão
50 g
pimenta
1 c. chá de
molho de soja
60 g
malaguetas picadas
2

Frango Satay (Sate lilit Bali)

noz de macadâmia
5
galanga (προαιρετικό πεδίο) descascada e cortada em pedaços
1 cm
curcuma em pó
1 c. chá de
malaguetas cortadas em pedaços
2
chalota cortada em metades
200 g
alho
2 dentes de
cravinho em pó
¼ c. chá de
coentros em pó
2 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
azeite
30 g
folhas de lima kaffir cortadas em fatias finas
3
açúcar amarelo
2 c. sopa de
2 c. sopa de açúcar
sal
1 c. chá de
carne de frango picada
500 g
erva-príncipe
16 g
coentros só as folhas
3 pés de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1562.9 mg

Πρωτεΐνη 30.4 g

Θερμίδες 2653.5 kJ / 634.2 kcal

Λιπαρά 41.6 g

Φυτικές ίνες 10 g

Κορεσμένα λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 39.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mandolina Bimby® II - TM5 24 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Almôndegas de frango

45 λεπτ.

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

1ωρ. 30 λεπτ.

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1ωρ.

Arroz de frango e cogumelos

30 λεπτ.

Fusilli com carne guisada

50 λεπτ.

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

55 λεπτ.

Tiras de bife com salada de rúcula

20 λεπτ.

Frango no forno com massinha

2ωρ.

Wraps mexicanos

30 λεπτ.

Massa com carne guisada

10ωρ.

Carne em massa folhada

40 λεπτ.

Bolonhesa de legumes

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων