Pernas de frango assadas com molho de cerveja

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

4.5 216 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

paprika
2 c. chá de
orégãos
½ c. chá de
alho em pó
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de
pernas de frango c/ osso e c/ pele (1500 g aprox.)
6
cenoura cortada em pedaços (1 cm aprox.)
150 g
batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
400 g
cogumelos frescos cortados em quartos
100 g
salsa
5 pés de
azeite
20 g
cebola cortada em fatias (3-4 cm aprox.)
200 g
concentrado de tomate
10 g
cerveja
250 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes, esfarelado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1062.4 mg

Πρωτεΐνη 89.2 g

Θερμίδες 5451.6 kJ / 1303 kcal

Λιπαρά 88.1 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 23.2 g

Υδατάνθρακες 31.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Movember 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cabrito assado

16ωρ.

Folar transmontano

3ωρ. 50 λεπτ.

Cabrito no forno com migas de espargos

10ωρ. 5 λεπτ.

Borrego mediterrânico

10ωρ.

Ensopado de Borrego

3ωρ.

Guisado de borrego

13ωρ.

Chanfana de borrego

24ωρ.

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1ωρ. 15 λεπτ.

Frango com quiabo

50 λεπτ.

Favada

55 λεπτ.

Arroz de "pato" fingido com farinheira

1ωρ. 40 λεπτ.

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων