Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Insalata di carote con salsa allo yogurt

Insalata di carote con salsa allo yogurt
5.0 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 800 g di carote pelate, a pezzi (5 cm)
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
    e asciugate
  • 180 g di yogurt naturale
    180 g di yogurt greco
  • 10 g di succo di limone
  • 30 g di olio vegetale
    30 g di olio di oliva
  • 30 g di aceto
  • 1 cucchiaino di sale
  • 4 pizzichi di pepe macinato
  • 2 - 3 cucchiai di gherigli di noce (προαιρετικό πεδίο) dimezzati o tritati grossolanamente

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 534 mg
Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 851 kJ / 203 kcal
Λιπαρά 12 g
Φυτικές ίνες 7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grattugia 6-in-1 Thermomix® per TM7 13 Συνταγές
Ελβετία
Grattugiare. Affettare. Molto altro. - Thermomix® grattugia 4-in-1 per TM6 9 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di patate

4.3(16)

1ωρ. 5 λεπτ.

Insalata arcobaleno veloce

4.8(9)

10 λεπτ.

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

4.7(17)

1ωρ.

Hummus alla barbabietola

4.9(11)

10 λεπτ.

Insalata di mele e carote

4.2(14)

5 λεπτ.

Insalata di lenticchie e melanzane

4.3(6)

40 λεπτ.

Insalata di couscous

4.8(6)

50 λεπτ.

Arancini di riso

4.3(3)

3ωρ. 5 λεπτ.

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Καμία βαθμολογία

Insalata di asparagi con fragole

5.0(1)

45 λεπτ.

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

1.0(1)

25 λεπτ.

Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude

3.0(2)

1ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων