Insalata di carote con salsa allo yogurt

Insalata di carote con salsa allo yogurt

5.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 800 g di carote pelate, a pezzi (5 cm)
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
    e asciugate
  • 180 g di yogurt naturale
    180 g di yogurt greco
  • 10 g di succo di limone
  • 30 g di olio vegetale
    30 g di olio di oliva
  • 30 g di aceto
  • 1 cucchiaino di sale
  • 4 pizzichi di pepe macinato
  • 2 - 3 cucchiai di gherigli di noce (προαιρετικό πεδίο) dimezzati o tritati grossolanamente

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 534 mg
Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 851 kJ / 203 kcal
Λιπαρά 12 g
Φυτικές ίνες 7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων