Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
Σαλάτα
-
πράσινο μήλο με τη φλούδα, κομμένο στα 4, χωρίς τον πυρήνα (βλ. συμβουλή)150 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου150 γρ.
-
βολβό φινόκιο σε κομμάτια (4 x 4 x 7 εκ.)150 γρ.
Ντρέσινγκ
-
άνηθο, φρέσκο (βλ. συμβουλή)20 γρ.
-
λάδι80 γρ.
-
μουστάρδα Dijon15 γρ.
-
γιαούρτι50 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί15 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
228.9 kcal /
957.8 kJ
Πρωτεΐνη
1.6 g
Λιπαρά
20.8 g
Υδατάνθρακες
10.1 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Νάτριο
681.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM5
21 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Φέτα marshmallow
26ωρ.
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Καμία βαθμολογία
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
Καμία βαθμολογία
Τάκος με λαχανικά και κόκκινα φασόλια
Καμία βαθμολογία
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Καμία βαθμολογία
Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον
45 λεπτ.
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2ωρ. 30 λεπτ.
Πρασόπιτα
2ωρ. 30 λεπτ.
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2ωρ. 20 λεπτ.
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1ωρ.
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1ωρ.