Συσκευές & Αξεσουάρ
Χούμους
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
750 γρ.
Υλικά
-
νερό1200 γρ.
-
ρεβίθια, ξερά ολόκληρα (500 γρ. αφού μουλιάσουν - βλ. συμβουλή)250 γρ.
-
ταχίνι (αχτύπητο)100 γρ.
-
χυμό λεμονιού100 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
παγάκια4
-
πάπρικα1 πρέζα
-
φύλλα μαϊντανού2 - 3
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 750 γρ.
Πρωτεΐνη
65 g
Θερμίδες
6437 kJ /
1540 kcal
Λιπαρά
69 g
Υδατάνθρακες
185 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ειδικός των ορεκτικών
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Νόστιμη ζωή
74 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜαγιονέζα
5 min
Χούμους με φακές
5 min
Μους καπνιστού σολομού
5 min
Ιταλικό ντιπ τυριού
Brak ocen
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Brak ocen
Τσάτνεϊ μήλου
20 min
Καλοκαιρινό Χούμους
35 min
Πάστα πράσινης ελιάς
Brak ocen
Αμυγδαλοβούτυρο
Brak ocen
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Brak ocen
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 min
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Brak ocen