Supă de conopidă mov

Supă de conopidă mov

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 porții

Υλικά

ceapă roșie tăiată în bucăți
55 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline
15 g
conopidă mov desfăcută în buchețele, frunzele exterioare pentru ornat
510 - 540 g
băutură de migdale fără adaos de zahăr, simplă
820 g
zeamă de lămâie
1 linguriță
sare după gust
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
iaurt simplu pentru servit

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 118 kcal / 494 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 8 g

Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Să mâncăm mai sănătos 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Supă cremă de dovlecei

Supă cremă de dovlecei

25 λεπτ.

Supă de mazăre cu chorizo

Supă de mazăre cu chorizo

45 λεπτ.

Supă cremă de mazăre

Supă cremă de mazăre

40 λεπτ.

Supă cu paste și fasole

Supă cu paste și fasole

40 λεπτ.

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 λεπτ.

Supă de ravioli cu vită

Supă de ravioli cu vită

Καμία βαθμολογία

Supă de pui

Supă de pui

25 λεπτ.

Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc

Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc

35 λεπτ.

Supă cu tăieței

Supă cu tăieței

1ωρ. 30 λεπτ.

Fasole cu șorici

Fasole cu șorici

1ωρ. 45 λεπτ.

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30 λεπτ.

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων