Συσκευές & Αξεσουάρ
Açaï bowl
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Le granola
-
125 g d'amandes décortiquées
-
100 g de noisettes décortiquées
-
500 g de flocons d'avoine
-
125 g de pépites de chocolat
-
270 g de compote de pommes
-
1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
-
5 c. à soupe de sirop d'érable
-
50 g de graines de courge
L'açaï bowl
-
300 g de fraises surgelées en petits morceaux
-
350 g de framboises surgelées
-
150 g de boisson végétale à l'amande
-
50 g de sirop d'agave
-
2 c. à soupe de poudre type Açaï
-
150 g de skyr
-
noix de coco râpée torréfiée, pour la finition
-
4 fraises fraîches en lamelles, pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
74.1 mg
Πρωτεΐνη
43.4 g
Θερμίδες
5553.7 kJ /
1327.4 kcal
Λιπαρά
51.9 g
Φυτικές ίνες
32.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.2 g
Υδατάνθρακες
179.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Desserts glacés préférés
30 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Les tendances
41 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Petit-déjeuner
24 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDôme, chocolat, citron et coulis de framboises
2ωρ.
Riz au lait au coulis de framboises
50 λεπτ.
Biscuits chocolatés au beurre
1ωρ.
Glace rhum raisins
12ωρ.
Croquants aux noix
1ωρ. 30 λεπτ.
Bûche vanille et framboise
50ωρ. 30 λεπτ.
Bûche glacée menthe-chocolat
17ωρ.
Bûche glacée à la noix de coco et à la mangue
16ωρ. 30 λεπτ.
Soupe de mangue et sorbet fromage blanc
4ωρ. 15 λεπτ.
Bouillon sucré, camomille, suprêmes d'orange, vanille, citron et miel
20 λεπτ.
Glace au café
12ωρ.
Glace à la verveine et poires aux épices
13ωρ. 35 λεπτ.