
Συσκευές & Αξεσουάρ
Açaï bowl
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Le granola
-
125 g d'amandes décortiquées
-
100 g de noisettes décortiquées
-
500 g de flocons d'avoine
-
125 g de pépites de chocolat
-
270 g de compote de pommes
-
1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
-
5 c. à soupe de sirop d'érable
-
50 g de graines de courge
L'açaï bowl
-
300 g de fraises surgelées en petits morceaux
-
350 g de framboises surgelées
-
150 g de boisson végétale à l'amande
-
50 g de sirop d'agave
-
2 c. à soupe de poudre type Açaï
-
150 g de skyr
-
noix de coco râpée torréfiée, pour la finition
-
4 fraises fraîches en lamelles, pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
74.1 mg
Πρωτεΐνη
43.4 g
Θερμίδες
5553.7 kJ /
1327.4 kcal
Λιπαρά
51.9 g
Φυτικές ίνες
32.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.2 g
Υδατάνθρακες
179.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Desserts glacés préférés
30 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Les tendances
41 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Petit-déjeuner
24 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrème brûlée sans œuf
1ωρ. 45 λεπτ.
Gâteau moelleux, façon quatre-quarts
55 λεπτ.
Riz au lait à la cannelle et à la fleur d'oranger
45 λεπτ.
Blanc-manger coco-citron vert
3ωρ. 15 λεπτ.
Sorbet basilic aux éclats de fraise
3ωρ. 20 λεπτ.
Beignets hollandais (Oliebollen)
1ωρ. 45 λεπτ.
Crème glacée beurre de cacahuète et banane
6ωρ. 30 λεπτ.
Glace au yaourt, miel et pignon
12ωρ. 15 λεπτ.
Riz au lait au coulis de framboises
50 λεπτ.
Mousse au chocolat croustillante
2ωρ.
Menu veggie - Perles du Japon, lait d'amande, compotée de mirabelles
55 λεπτ.
Caramel au beurre salé
1ωρ. 45 λεπτ.