Batido de chocolate para una piel radiante

Batido de chocolate para una piel radiante

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porción

Υλικά

80 g de chocolate amargo 85% cacao, en piezas
4 - 6 dátiles deshuesados reducido a la mitad
100 g de blueberry
100 g de cubitos de hielo (προαιρετικό πεδίο)
400 g de agua de coco

400 g de agua
1 cda linaza dorada
1 cdita de esencia de vainilla
1 cdita de canela en polvo
2 - 3 pizca chile molido (cualquier tipo)
hojuela de chile seco (προαιρετικό πεδίο) para espolvorear
de coco rallado, sin endulzante (προαιρετικό πεδίο) para espolvorear

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 110.5 mg

Πρωτεΐνη 3.5 g

Θερμίδες 1065 kJ / 254.6 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 40.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Belleza de dentro hacia afuera 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jugo integral de naranja

5 λεπτ.

Leche de nuez de la India

15 λεπτ.

Jugo detox de manzana y pera

10 λεπτ.

Rompope

1ωρ. 30 λεπτ.

Agua de jamaica y anís

15 λεπτ.

Inmune

10 λεπτ.

Jugo energizante

10 λεπτ.

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 λεπτ.

Agua de tamarindo

40 λεπτ.

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 λεπτ.

Smoothie bajo en azúcar

5 λεπτ.

Mojito virgen de maracuyá

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων