Tartines aux légumes grillés

Tartines aux légumes grillés

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 15 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • d'eau
    300 g
  • de levure boulangère fraîche
    10 g
  • de farine de blé complet
    400 g
  • de farine de blé
    100 g
  • farine de blé pour le plan de travail
  • aubergine (200 g env.), coupée en morceaux en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
    1
  • courgette (taille fine)
    1
  • de tomates coupées en rondelles
    300 g
  • herbes de Provence déshydratées pour assaisonner
  • huile d'olive pour huiler
  • eau pour humidifier les baguettes
  • gousse d'ail ou huile à l'ail, pour frotter les baguettes
    1
  • herbes aromatiques fraîches pour la finition
  • fromage pour la finition
  • charcuterie pour la finition

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 346.6 kcal / 1450 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 1.3 g
Υδατάνθρακες 72.8 g
Φυτικές ίνες 6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Νάτριο 12.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων