
Συσκευές & Αξεσουάρ
Amuse-bouche de courgette et pommes de terre au thon et roquette
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
20 pièces
Υλικά
-
pommes de terre à chair ferme (taille moyenne), coupées en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte2 - 3
-
courgette (petite taille)1
-
radis roses5 - 7
-
d'eau500 g
-
d'échalote30 g
-
de roquette30 g
-
de crème liquide 30-40% m.g.60 g
-
de sel2 pincées
-
de poivre moulu2 pincées
-
de thon en boîte au naturel100 g
-
de persil frais (προαιρετικό πεδίο) ciselés3 brins
-
de ciboulette fraîche (προαιρετικό πεδίο) ciselés4 brins
Διατροφή ανά 1 pièce
Θερμίδες
38.8 kcal /
162.3 kJ
Πρωτεΐνη
1.8 g
Λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
5.5 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Νάτριο
33.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Apéritif estival - Découpe-Minute
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTapenade de Marseille
15 λεπτ.
Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15 λεπτ.
Madeleines jambon-comté
1ωρ. 35 λεπτ.
Cookies jambon, parmesan et origan
45 λεπτ.
Cake aux tomates séchées et chèvre
45 λεπτ.
Cookies aux olives et au chèvre
30 λεπτ.
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
45 λεπτ.
Cannelés au jambon
13ωρ.
Bouchées au chèvre et chorizo
30 λεπτ.
Minicakes au fromage et aux lardons
40 λεπτ.
Cookies au chorizo et aux tomates séchées
50 λεπτ.
Biscuits apéritif crème et oignon
1ωρ. 30 λεπτ.