Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 sztuk
Υλικά
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek2 łyżki
-
jajek schłodzonych6
-
woda (do oznaczenia 1 l)
-
pomidorów dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki400 g
-
liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji10
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia½ łyżeczki
-
awokado (ok. 300 g), bardzo dojrzałe, pokrojone na kawałki2
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g
-
kromek białego chleba6
-
sól do oprószenia
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
308.3 kcal /
1289.9 kJ
Πρωτεΐνη
11.3 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
23.5 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Νάτριο
514.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ALE JAJA!
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8ωρ. 10 λεπτ.
Nocna różowa owsianka z malinami
8ωρ. 10 λεπτ.
Nocna owsianka w słoiczkach
10ωρ.
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1ωρ.
Jogurt z nasionami chia i owocami
10 λεπτ.
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 λεπτ.
Migdałowy pudding z chia
15 λεπτ.
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 λεπτ.
Smoothie bowl z bananem i mango
15 λεπτ.
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 λεπτ.
Pudding czekoladowy z chia
20 λεπτ.
Smoothie bowl z jagodami acai
10 λεπτ.