
Συσκευές & Αξεσουάρ
Miniclafoutis de légumes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
11 pièces
Υλικά
-
1 carotte coupée en tronçons (5 cm)
-
½ courgette (fine taille)
-
½ oignon rouge
-
50 g de poivron rouge coupé en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
-
4 feuilles de basilic frais
-
50 g de fromage de chèvre en bûche
-
50 g de crème liquide 35% m.g.
-
1 œuf
-
½ c. à café d'origan déshydraté
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pièce
Θερμίδες
46.1 kcal /
193 kJ
Πρωτεΐνη
1.9 g
Λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
1.8 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
58.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Apéritif estival - Découpe-Minute
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Apéro et Tapas
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGarniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw
15 Min
Croque-messieurs en étoiles
40 Min
Moules marinées à l'espagnole
45 Min
Rillettes de maquereau
1 Std. 30 Min
Muffins courgette et saucisse farcis
40 Min
Corn dog
25 Min
Muffins cheesy aux légumes d'été
30 Min
Champignons farcis
45 Min
Feuilletés au beaufort
1 Std.
Choux au tarama
1 Std. 45 Min
Tablette de chocolat (Dubaï)
1 Std. 20 Min
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 Min