Röszti muffin formákban

Röszti muffin formákban

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

12 darab

Υλικά

étolaj spray permetezéshez
parmezán darabokra vágva
40 g
Cheddar sajt darabokra vágva
85 g
bébispenót, friss
30 g
metélőhagyma, szárított, aprítva
2 tk
burgonya, lisztes hámozott, kockákra vágva
680 g
extraszűz olívaolaj
30 g
hagymapor
1 tk
só
1 tk
feketebors, őrölt
¼ tk
étolaj spray
tyúktojás, nagy
4
teljes tej
30 g

Διατροφή ανά 1 darab

Θερμίδες 142.5 kcal / 596.2 kJ

Πρωτεΐνη 7.1 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 10.7 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 326.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Reggeli elvitelre 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Proteindús zabpehely turmix (Smoothie)

Proteindús zabpehely turmix (Smoothie)

5 λεπτ.

Goji bogyós turmix

Goji bogyós turmix

Καμία βαθμολογία

A máj méregtelenítője

A máj méregtelenítője

Καμία βαθμολογία

Szeder dzsem

Szeder dzsem

Καμία βαθμολογία

Ötmagos energiaszelet

Ötmagos energiaszelet

1ωρ. 45 λεπτ.

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

40 λεπτ.

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Καμία βαθμολογία

A citrusok öröme

A citrusok öröme

5 λεπτ.

Zöld gyümölcslé

Zöld gyümölcslé

5 λεπτ.

Színes tojások

Színes tojások

Καμία βαθμολογία

Sonkás-sajtos falatok

Sonkás-sajtos falatok

35 λεπτ.

Sajtos blintz szuflé

Sajtos blintz szuflé

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων