Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegane Lasagne
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
Bolognese-Sauce
-
Soja Schnetzel fein150 g
-
Wasser, heiß450 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe selbst gemacht2 geh. TL
-
Möhren in Stücken200 g
-
Knollensellerie in Stücken200 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl50 g
-
Tomatenmark100 g
-
Rotwein vegan150 g
-
stückige Tomaten aus der Dose400 g
-
Salz2 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 TL
-
italienische Kräuter, getrocknet3 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Lorbeerblätter2
Béchamelsauce und Fertigstellung
-
Haferdrink550 g
-
vegane Margarine (z. B. Alsan®), in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten40 g
-
Mehl60 g
-
Hefeflocken (προαιρετικό πεδίο)10 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat2 Prisen
-
Lasagneplatten vegan, trocken (ca.12 Platten, 10 x 20 cm)250 g
-
geriebene Käse-Alternative, vegan120 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1491 mg
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
2449 kJ /
585 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
70 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Veganize it!
9 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKunterbunte Lunch-Gläser
40 λεπτ.
Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1ωρ. 45 λεπτ.
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40 λεπτ.
Sommerlicher Kartoffelsalat
3ωρ.
Focaccia mit Gewürzöl
4ωρ. 15 λεπτ.
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20 λεπτ.
Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott
25 λεπτ.
Gegrillte Feta-Spitzpaprika
25 λεπτ.
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 λεπτ.
Bulgursalat - Kısır
1ωρ.
Focaccia mit Kirschtomaten
2ωρ. 45 λεπτ.
Kohlrabi-Eier-Salat
1ωρ. 15 λεπτ.