Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM6

Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM6

4.3 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 doses

Υλικά

  • queijo cheddar
    80 g
Massa quebrada
  • farinha
    270 g
  • limão (casca, só a parte amarela)
    1
  • manjericão
    10 folhas de
  • manteiga s/ sal cortada em pedaços
    135 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • água
    70 g
Recheio
  • cebola cortada ao meio ou em cunhas verticalmente
    300 g
  • tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (3 unid. aprox.)
    240 g
  • azeite
    30 g
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    20 g
  • sal
    1 ¼ - 1 ½ c. chá de
  • açúcar amarelo
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 ¼ - 1 ½ c. chá de
  • espinafres baby frescos
    300 g
  • Farinha q.b. p/ polvilhar
  • alho
    2 dentes de
  • noz-moscada
    ¾ c. chá de
  • queijo ricota
    200 g
  • natas
    200 g
  • ovos
    2

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 518.6 kcal / 2169.7 kJ
Πρωτεΐνη 12.9 g
Λιπαρά 37.2 g
Υδατάνθρακες 35.2 g
Φυτικές ίνες 3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 20.8 g
Νάτριο 693.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων