Ayam Saus Paprika dengan Kuskus Zukini dan Feta

Ayam Saus Paprika dengan Kuskus Zukini dan Feta

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porsi

Υλικά

Ayam Saus Paprika
  • paha ayam pentung, dengan kulit
    6 - 8
  • garam laut
    1 sdt
  • lada hitam bubuk
    ¼ sdt
  • siung bawang putih
    1
  • paprika merah potong-potong, buang tangkainya
    180 g
  • tomat dipotong bagi dua
    300 g
  • minyak zaitun
    30 g
Courgette dan Feta Couscous
  • kuskus
    200 g
  • daun-datar peterseli dipotong-potong
    15 g
  • minyak zaitun
    30 g
  • siung bawang putih
    1
  • bawang merah
    30 g
  • zukini dipotong-potong
    150 g
  • air
    200 g
  • dadu kaldu ayam (untuk 0.5 l)
    1
    1 sdt pasta kaldu ayam
  • keju feta
    100 g

Διατροφή ανά 1 porsi

Θερμίδες 420 kcal / 1757 kJ
Πρωτεΐνη 22 g
Λιπαρά 24 g
Υδατάνθρακες 28 g
Φυτικές ίνες 4.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων