三文鱼配牛油果酱和茉莉花冻

三文鱼配牛油果酱和茉莉花冻

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5ωρ.
Σύνολο 5ωρ. 15 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 茉莉花茶叶
    5 克
  • 沸水
    600 克
  • 50 克
  • ,浸泡用
    适量
  • 吉利丁片 ,3片
    15 克
  • 原味酸奶
    150 克
  • 牛油果 ,取肉切块
    1 颗
  • 2 - 3 克
  • 特级初榨橄榄油
    15 克
  • 新鲜三文鱼鱼排
    200 克
  • 牛油果
    1 颗
  • ,根据个人口味调节
    适量
  • 特级初榨橄榄油
    2 汤匙
  • 青柠檬皮 ,切末
    ½ 颗
  • 柠檬汁
    ¼ 颗

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 348 kcal / 1454.8 kJ
Πρωτεΐνη 14.1 g
Λιπαρά 23.6 g
Υδατάνθρακες 20.4 g
Φυτικές ίνες 1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g
Νάτριο 305.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων