Granola de Castanhas

Granola de Castanhas

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porções

Υλικά

  • castanha-do-pará
    50 g
  • castanhas-de caju
    100 g
  • mel
    150 g
  • azeite
    40 g
  • açúcar mascavo
    80 g
  • canela em pó
    2 c. chá de
  • aveia em flocos
    250 g
  • flocos de milho sem açúcar
    80 g

Διατροφή ανά 1 porção

Θερμίδες 544.5 kcal / 2278.2 kJ
Πρωτεΐνη 12.4 g
Λιπαρά 22.5 g
Υδατάνθρακες 79.2 g
Φυτικές ίνες 6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g
Νάτριο 105.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων