
Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola de Castanhas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porções
Υλικά
-
castanha-do-pará50 g
-
castanhas-de caju100 g
-
mel150 g
-
azeite40 g
-
açúcar mascavo80 g
-
canela em pó2 c. chá de
-
aveia em flocos250 g
-
flocos de milho sem açúcar80 g
Διατροφή ανά 1 porção
Θερμίδες
544.5 kcal /
2278.2 kJ
Πρωτεΐνη
12.4 g
Λιπαρά
22.5 g
Υδατάνθρακες
79.2 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Νάτριο
105.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Café da Manhã
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie de mirtilo e aveia
5 λεπτ.
Essência de baunilha
168ωρ.
Panquecas em frasco
20 λεπτ.
Chutney de pera e mostarda
40 λεπτ.
Arroz jasmim
Καμία βαθμολογία
Pasta de curry verde tailandesa
Καμία βαθμολογία
Temperagem de chocolate - ao leite, amargo ou branco
30 λεπτ.
Camarão salteado
15 λεπτ.
Cogumelos salteados
25 λεπτ.
Massa choux sem glúten
1ωρ. 10 λεπτ.
Ovos recheados
Καμία βαθμολογία
Limão em conserva
72ωρ.