Granola de Castanhas

Granola de Castanhas

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 porções

Υλικά

castanha-do-pará
50 g
castanhas-de caju
100 g
mel
150 g
azeite
40 g
açúcar mascavo
80 g
canela em pó
2 c. chá de
aveia em flocos
250 g
flocos de milho sem açúcar
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 105.2 mg

Πρωτεΐνη 12.4 g

Θερμίδες 2278.2 kJ / 544.5 kcal

Λιπαρά 22.5 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g

Υδατάνθρακες 79.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Café da Manhã 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 Std.

Maionese sem ovo

Maionese sem ovo

Keine Bewertungen

Essência de baunilha

Essência de baunilha

168 Std.

Panquecas em frasco

Panquecas em frasco

20 Min

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

40 Min

Caramelo líquido

Caramelo líquido

Keine Bewertungen

Carne em tiras salteada

Carne em tiras salteada

Keine Bewertungen

Beringelas em azeite à siciliana

Beringelas em azeite à siciliana

Keine Bewertungen

Polpa de tomate

Polpa de tomate

2 Std. 20 Min

Arroz jasmim

Arroz jasmim

Keine Bewertungen

Pasta de curry verde tailandesa

Pasta de curry verde tailandesa

Keine Bewertungen

Vinagreta de morango

Vinagreta de morango

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων