南瓜小米粥

南瓜小米粥

4.3 83 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 人份

Υλικά

  • 南瓜 去皮去籽,切块
    500 克
  • 小米
    100 克
  • 圆糯米
    100 克
  • 1200 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 109 kcal / 459 kJ
Πρωτεΐνη 2.9 g
Λιπαρά 0.7 g
Υδατάνθρακες 23.4 g
Φυτικές ίνες 1.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων