Smoothie cu prune și mure

Smoothie cu prune și mure

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 pahare

Υλικά

  • prune coapte, bucăți, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
    150 g
  • mure congelate
    150 g
  • măr (orice soi) (aprox. 120 g), sferturi
    1
  • apă de cocos
    180 g
  • limetă doar coaja rasă
    1

Διατροφή ανά 1 pahar

Θερμίδες 64 kcal / 268 kJ
Πρωτεΐνη 1 g
Λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων