Ratatouille mit Couscous

Ratatouille mit Couscous

3.0 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

1 Portion

Υλικά

Aubergine in Stücken (2-3 cm)
100 g
Zucchini in Stücken (2-3 cm)
70 g
rote Paprika in Stücken
40 g
Basilikum abgezupft
1 Stängel
Rosmarin abgezupft
½ Zweig
Tomaten halbiert
150 g
Wasser
60 g
Couscous
30 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 189 kcal / 792 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 40 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 22 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Das Feinste für Kleinste 75 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Okroschka (Kalte Suppe)

Okroschka (Kalte Suppe)

1h 10min

Gazpacho

Gazpacho

20min

Gazpacho Andalusia

Gazpacho Andalusia

40min

Rahmsuppe mit Fisolen

Rahmsuppe mit Fisolen

35min

Gurkenkaltschale

Gurkenkaltschale

2h 15min

Kalte Gurkensuppe

Kalte Gurkensuppe

15min

Feta-Cremesuppe

Feta-Cremesuppe

35min

Gemüse-Hirse-Eintopf mit Hähnchen

Gemüse-Hirse-Eintopf mit Hähnchen

45min

Wurstknöpfle (Bayern)

Wurstknöpfle (Bayern)

45min

Kopfsalat-Suppe

Kopfsalat-Suppe

30min

Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen

Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen

1h

Bunte Bohnensuppe

Bunte Bohnensuppe

50min

Εμφάνιση όλων