
Συσκευές & Αξεσουάρ
Refried Beans
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Pinto Beans
-
pinto beans, dried450 g
-
water to soak
-
onions in pieces115 g
-
salt1 tsp
-
dried oregano1 tbsp
-
bay leaf, fresh (προαιρετικό πεδίο)1
-
vegetable stock1400 g
Refried Beans
-
white onion cut into pieces1
-
garlic clove (προαιρετικό πεδίο)1
-
vegetable oil15 g
-
salt to taste½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
957.9 mg
Πρωτεΐνη
49.3 g
Θερμίδες
3544.7 kJ /
847.2 kcal
Λιπαρά
6.4 g
Φυτικές ίνες
36.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
148.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cinco de Mayo
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνStir-fried vegetables
10 λεπτ.
Asparagus Sauté
15 λεπτ.
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
Καμία βαθμολογία
Green Goddess Salad
10 λεπτ.
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
Καμία βαθμολογία
Green Goddess Salad
10 λεπτ.
Garden Green Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Stir-Fried Vegetables
15 λεπτ.
Ratatouille
40 λεπτ.
Steamed Rice
25 λεπτ.
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 λεπτ.