Stir-Fried Vegetables

Name: Stir-Fried Vegetables
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: ½ oz garlic cloves; ½ oz extra virgin olive oil; 11 oz pak choi; ½ tsp salt; 1 pinch ground black pepper

4.7 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves (approx. 4 cloves)
½ oz
extra virgin olive oil
½ oz
pak choi or other green vegetables
11 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 342.1 mg

Πρωτεΐνη 1.4 g

Θερμίδες 196 kJ / 46.8 kcal

Λιπαρά 3.7 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 2.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The basic cookbook 177 Συνταγές
Καναδάς

The Basic Cookbook 176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

4.1(23)

1ωρ. 10 λεπτ.

Greek Stuffed Chicken

4.5(104)

1ωρ. 35 λεπτ.

Asparagus Sauté

4.1(16)

15 λεπτ.

Green Bean Gremolata

4.5(121)

25 λεπτ.

Vegetable Pancakes

3.5(8)

30 λεπτ.

Purple Cabbage with Pecan Salad

4.2(9)

15 λεπτ.

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

Καμία βαθμολογία

Green Goddess Salad

4.5(2)

10 λεπτ.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

Καμία βαθμολογία

Green Goddess Salad

4.8(6)

10 λεπτ.

Garden Green Crêpes

5.0(3)

1ωρ. 15 λεπτ.

Coleslaw

4.5(65)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων