Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Texas Caviar
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
15 portions
Υλικά
-
canned black beans rinsed and drained12 oz
-
fresh corn kernels (approx. 4 ears)8 oz
-
blackeyed peas unsalted, canned rinsed and drained12 oz
-
fresh cilantro leaves only (approx. 1.5 oz), plus extra, hand-torn, to garnish1 bunch
-
red bell pepper cut into pieces3 oz
-
green bell pepper cut into pieces3 oz
-
red onion cut into pieces2 oz
-
jalapeño chili destemmed, deseeded, and cut into pieces1
-
red wine vinegar2 tbsp
-
olive oil2 tbsp
-
ground cumin1 tsp
-
cayenne pepper½ tsp
-
garlic clove1
-
salt1 ½ tsp
-
fresh ground black pepper1 ½ tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
139.9 kcal /
585.5 kJ
Πρωτεΐνη
7.8 g
Λιπαρά
2.9 g
Υδατάνθρακες
23.2 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Νάτριο
297.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Southern BBQ
11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)
25 λεπτ.
Green Beans with Balsamic Pearl Onions
35 λεπτ.
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 λεπτ.
Deli Macaroni Salad
1ωρ. 45 λεπτ.
Greek Stuffed Chicken
1ωρ. 35 λεπτ.
Zucchini and Cheese Soufflés
40 λεπτ.
Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle
35 λεπτ.
Ratatouille
40 λεπτ.
Steamed Rice
25 λεπτ.
Chunky Guacamole
10 λεπτ.
Garden Green Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45 λεπτ.