Pancakes proteici alla banana

Pancakes proteici alla banana

4.0 96 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

15 pezzi

Υλικά

di albumi
200 g
banane sbucciate e a fette
2
di farina di avena
200 g
di lievito in polvere per dolci
1 bustina
olio di semi di mais q.b.

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 68.3 kcal / 285.9 kJ

Πρωτεΐνη 3.3 g

Λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 12.3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 241.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1ωρ.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 λεπτ.

Porridge con porri, bacon e datteri

Porridge con porri, bacon e datteri

8ωρ. 30 λεπτ.

Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

30 λεπτ.

Focaccia della Befana

Focaccia della Befana

5ωρ.

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12ωρ. 15 λεπτ.

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

50 λεπτ.

Barrette di farina d'avena e mirtilli

Barrette di farina d'avena e mirtilli

1ωρ.

Bevanda energizzante zafferano e cardamomo

Bevanda energizzante zafferano e cardamomo

6ωρ. 5 λεπτ.

Monte Cristo sandwich

Monte Cristo sandwich

4ωρ. 30 λεπτ.

Avocado ripieno e insalata di pomodori

Avocado ripieno e insalata di pomodori

30 λεπτ.

Corona pasquale al sesamo

Corona pasquale al sesamo

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων