Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Name: Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 200 g di frutti di bosco misti; 15 g di miele; 400 g di ricotta; 150 g di yogurt greco

3.8 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

200 g di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
15 g di miele
400 g di ricotta fresca, ben sgocciolata
150 g di yogurt greco bianco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 97.7 mg

Πρωτεΐνη 10.7 g

Θερμίδες 823.8 kJ / 197 kcal

Λιπαρά 12.6 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frullato tiepido di barbabietola

3.6(8)

20 λεπτ.

Uova in cocotte con spinaci e bacon

4.3(49)

30 λεπτ.

Smoothie Bowl lampone e cocco

Καμία βαθμολογία

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

4.0(28)

20 λεπτ.

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

4.3(4)

35 λεπτ.

Porridge con frutta e cannella

4.7(6)

15 λεπτ.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

3.0(3)

1ωρ.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

2.7(14)

30 λεπτ.

Cuori di omelette tonno e formaggio

3.7(3)

40 λεπτ.

Porridge con porri, bacon e datteri

5.0(1)

8ωρ. 30 λεπτ.

Porridge yogurt e frutti rossi

4.5(8)

8ωρ. 10 λεπτ.

Müesli energetico

3.0(2)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων