Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Name: Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 200 g di frutti di bosco misti; 15 g di miele; 400 g di ricotta; 150 g di yogurt greco

3.7 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
200 g
di miele
15 g
di ricotta fresca, ben sgocciolata
400 g
di yogurt greco bianco
150 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 197 kcal / 823.8 kJ

Πρωτεΐνη 10.7 g

Λιπαρά 12.6 g

Υδατάνθρακες 11 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g

Νάτριο 97.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

3(2)

1ωρ.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

3(8)

30 λεπτ.

Porridge con porri, bacon e datteri

5(1)

8ωρ. 30 λεπτ.

Porridge salato con uova e avocado

3(2)

30 λεπτ.

Focaccia della Befana

5(8)

5ωρ.

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

3(2)

12ωρ. 15 λεπτ.

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

3(7)

50 λεπτ.

Barrette di farina d'avena e mirtilli

3(8)

1ωρ.

Bevanda energizzante zafferano e cardamomo

3.5(3)

6ωρ. 5 λεπτ.

Monte Cristo sandwich

4.5(3)

4ωρ. 30 λεπτ.

Avocado ripieno e insalata di pomodori

4.5(7)

30 λεπτ.

Corona pasquale al sesamo

4.5(8)

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων