Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Name: Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 200 g di frutti di bosco misti; 15 g di miele; 400 g di ricotta; 150 g di yogurt greco

3.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
200 g
di miele
15 g
di ricotta fresca, ben sgocciolata
400 g
di yogurt greco bianco
150 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 197 kcal / 823.8 kJ

Πρωτεΐνη 10.7 g

Λιπαρά 12.6 g

Υδατάνθρακες 11 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g

Νάτριο 97.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Barrette ai frutti di bosco

5(21)

1ωρ.

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

5(11)

40 λεπτ.

Banana pancakes

4.5(70)

40 λεπτ.

Cornetti sfogliati (TM6)

3.5(35)

9ωρ.

Pancakes cioccolato e ricotta

4.5(45)

45 λεπτ.

Animaletti di pancake

4.5(8)

30 λεπτ.

Crêpes con confettura di lamponi

5(7)

2ωρ.

Confettura ai mirtilli

5(1)

45 λεπτ.

Frullato iperproteico banana e datteri

5(5)

5 λεπτ.

Bagel con bacon e uova

4.5(6)

2ωρ.

Pink bowl

4.5(16)

30 λεπτ.

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

4.5(375)

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων