Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Name: Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 200 g di frutti di bosco misti; 15 g di miele; 400 g di ricotta; 150 g di yogurt greco

3.7 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

200 g di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
15 g di miele
400 g di ricotta fresca, ben sgocciolata
150 g di yogurt greco bianco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 97.7 mg

Πρωτεΐνη 10.7 g

Θερμίδες 823.8 kJ / 197 kcal

Λιπαρά 12.6 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Porridge con frutta e cannella

4.4(10)

15 Min

Mini bagel farciti

4.6(16)

4 Std. 30 Min

Uova sode colore giallo

4.5(2)

55 Min

Uova sode colore verde

4.0(3)

55 Min

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

4.3(12)

10 Std. 30 Min

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

4.7(26)

30 Min

Pink bowl

4.5(17)

30 Min

Panini yogurt, anacardi e muesli

3.0(2)

1 Std. 40 Min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3.5(11)

3 Std. 30 Min

Uova mostruose

4.0(3)

30 Min

Pane alle zucchine e carote con semi

4.0(1)

2 Std.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

2.2(6)

1 Std.

Εμφάνιση όλων