Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Name: Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 200 g di frutti di bosco misti; 15 g di miele; 400 g di ricotta; 150 g di yogurt greco

3.8 20 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

200 g di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
15 g di miele
400 g di ricotta fresca, ben sgocciolata
150 g di yogurt greco bianco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 97.7 mg

Πρωτεΐνη 10.7 g

Θερμίδες 823.8 kJ / 197 kcal

Λιπαρά 12.6 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brioche vegana con frutta secca

5.0(11)

2ωρ.

Panini yogurt, anacardi e muesli

1.0(1)

1ωρ. 40 λεπτ.

Uova mostruose

3.5(2)

30 λεπτ.

Smoothie Bowl lampone e cocco

5.0(1)

10 λεπτ.

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

4.0(5)

40 λεπτ.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

3.0(3)

1ωρ.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

2.6(17)

30 λεπτ.

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

4.5(2)

30 λεπτ.

Cuori di omelette tonno e formaggio

3.7(3)

40 λεπτ.

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

3.6(14)

50 λεπτ.

Porridge con porri, bacon e datteri

5.0(1)

8ωρ. 30 λεπτ.

Porridge salato con uova e avocado

3.7(3)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων