Vorrúllur með hnetusósu

Vorrúllur með hnetusósu

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 stykki

Υλικά

vatn einnig til að leggja í bleyti
1000 g
sushi hrísgrjón skolið vel
250 g
Hrísgrjónaedik einnig 2 msk til að vinna með
2 msk
fínmalaður sykur
1 tsk
sjávarsalt
½ tsk
rækjur (skelflettar)
16
engiferrót afhýdd, í sneiðum (2 mm)
40 g
hvítlauksrif
3
hnetusmjör
120 g
sojasósa
70 g
sriracha sósa (chili sósa)
15 g
limesafi
30 g
vatn
3 msk
hrísgrjónablöð
4 blöð
gulrót borði
1
avocado þunnar sneiðar (2 mm)
½
ferskt kóríander aðeins blöðin
8 stönglar
rauðkál (ferskt) skorið í þunnar sneiðar (2 mm)
50 g
pikklað engifer (sushi ginger)
4 tsk

Διατροφή ανά 1 stykki

Θερμίδες 187 kcal / 780 kJ

Πρωτεΐνη 7.3 g

Λιπαρά 10.1 g

Υδατάνθρακες 15.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vor 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kjötbollur og ostakartöflur

Kjötbollur og ostakartöflur

1ωρ.

Gott Granóla

Gott Granóla

Καμία βαθμολογία

Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

Καμία βαθμολογία

Ristað granola

Ristað granola

Καμία βαθμολογία

Hvítlauks- og timíankex

Hvítlauks- og timíankex

Καμία βαθμολογία

Ristaðar hnetur með rósmarínkryddblöndu

Ristaðar hnetur með rósmarínkryddblöndu

Καμία βαθμολογία

Brownie bitar

Brownie bitar

Καμία βαθμολογία

Makadamíupróteinkúlur

Makadamíupróteinkúlur

Καμία βαθμολογία

Gulrótakúlur

Gulrótakúlur

Καμία βαθμολογία

Próteinbitar með döðlum og hnetum

Próteinbitar með döðlum og hnetum

10 λεπτ.

Hnetjusmjörskúlur

Hnetjusmjörskúlur

Καμία βαθμολογία

Súkkulaði- og heslihnetukúlur

Súkkulaði- og heslihnetukúlur

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων