Vorrúllur með hnetusósu

Vorrúllur með hnetusósu

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 stykki

Υλικά

vatn einnig til að leggja í bleyti
1000 g
sushi hrísgrjón skolið vel
250 g
Hrísgrjónaedik einnig 2 msk til að vinna með
2 msk
fínmalaður sykur
1 tsk
sjávarsalt
½ tsk
rækjur (skelflettar)
16
engiferrót afhýdd, í sneiðum (2 mm)
40 g
hvítlauksrif
3
hnetusmjör
120 g
sojasósa
70 g
sriracha sósa (chili sósa)
15 g
limesafi
30 g
vatn
3 msk
hrísgrjónablöð
4 blöð
gulrót borði
1
avocado þunnar sneiðar (2 mm)
½
ferskt kóríander aðeins blöðin
8 stönglar
rauðkál (ferskt) skorið í þunnar sneiðar (2 mm)
50 g
pikklað engifer (sushi ginger)
4 tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 stykki

Πρωτεΐνη 7.3 g

Θερμίδες 780 kJ / 187 kcal

Λιπαρά 10.1 g

Υδατάνθρακες 15.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vor 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gott Granóla

Gott Granóla

Nessuna valutazione

Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

Nessuna valutazione

Ristað granola

Ristað granola

Nessuna valutazione

Hvítlauks- og timíankex

Hvítlauks- og timíankex

Nessuna valutazione

Ristaðar hnetur með rósmarínkryddblöndu

Ristaðar hnetur með rósmarínkryddblöndu

Nessuna valutazione

Brownie bitar

Brownie bitar

Nessuna valutazione

Makadamíupróteinkúlur

Makadamíupróteinkúlur

Nessuna valutazione

Gulrótakúlur

Gulrótakúlur

Nessuna valutazione

Próteinbitar með döðlum og hnetum

Próteinbitar með döðlum og hnetum

10min

Hnetjusmjörskúlur

Hnetjusmjörskúlur

Nessuna valutazione

Súkkulaði- og heslihnetukúlur

Súkkulaði- og heslihnetukúlur

10min

Túrmerik- og kókosbitar

Túrmerik- og kókosbitar

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων