Lody arbuzowo-kokosowe

Lody arbuzowo-kokosowe

3.5 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

5 porcji

Υλικά

miąższu orzecha kokosowego pokrojonego na kawałki, zmrożonego
100 g
miąższu arbuza pokrojonego na kawałki, bez pestek, zmrożonego
650 g
skórka otarta z jednej limonki ekologiczna
mleka kokosowego
100 g
wody kokosowej
100 g
miodu wielokwiatowego (opcjonalnie)
1 łyżka
soku z limonki świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
10 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 166.3 kcal / 695.7 kJ

Πρωτεΐνη 2.1 g

Λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 18.3 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.8 g

Νάτριο 29.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SEZON NA THERMOMIX® 70 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8ωρ. 10 λεπτ.

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 λεπτ.

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

1ωρ. 20 λεπτ.

Mleczne cukierki

Mleczne cukierki

2ωρ. 5 λεπτ.

Kokosowe miniserniczki

Kokosowe miniserniczki

50 λεπτ.

Deser z solonym karmelem

Deser z solonym karmelem

1ωρ.

Deser z płynną białą czekoladą

Deser z płynną białą czekoladą

3ωρ.

Deser czekoladowy z biszkoptami

Deser czekoladowy z biszkoptami

6ωρ. 20 λεπτ.

Suflet czekoladowo-pomarańczowy

Suflet czekoladowo-pomarańczowy

45 λεπτ.

Markiza czekoladowa

Markiza czekoladowa

2ωρ. 25 λεπτ.

Czekoladowe słoiczki

Czekoladowe słoiczki

40 λεπτ.

Wielkanocne babeczki „zajączki”

Wielkanocne babeczki „zajączki”

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων