Supă Laksa cu pui și crevete

Supă Laksa cu pui și crevete

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porții

Υλικά

lemon grass, verde doar partea albă, bucăți
1 tijă
ceapă jumătăți
1
căței de usturoi
4
nuci de macadamia
8
chilli bird’s eye, proaspeți după gust, plus pentru garnisit
1 - 2
pudră de curry
1 linguriță
ghimbir proaspăt descojit
5 cm
turmeric uscat, măcinat
1 linguriță
chimion măcinat
1 linguriță
coriandru proaspăt plus pentru garnisit
2 fire
pastă de crevete
1 linguriță
lapte de cocos
450 g
unt
20 g
apă
150 g
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
2 lingurițe
sos de pește
1 linguriță
frunze de limetă kaffir, proaspete zdrobite
8
zeamă de limetă
2 lingurițe
sare de mare după gust
¼ linguriță
tăiței de orez, uscați (aprox. 3 mm lățime)
200 g
apă clocotită
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele cuburi (2 cm)
200 g
crevete crude, decorticate, eviscerate
300 g
pak choi bucăți
180 g
germeni de soia, proaspeți pentru garnisit
100 g

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 513 kcal / 2156 kJ

Πρωτεΐνη 30 g

Λιπαρά 36 g

Υδατάνθρακες 16 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Supe 4 anotimpuri 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Supă cremă de ciuperci

Supă cremă de ciuperci

20 λεπτ.

Supă marocană picantă de linte

Supă marocană picantă de linte

40 λεπτ.

Supă cu broccoli și linte roșie

Supă cu broccoli și linte roșie

30 λεπτ.

Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

40 λεπτ.

Supă de cartof dulce și dovlecel

Supă de cartof dulce și dovlecel

25 λεπτ.

Supă de legume

Supă de legume

35 λεπτ.

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30 λεπτ.

Supă de cartofi dulci și curry

Supă de cartofi dulci și curry

30 λεπτ.

Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață

Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață

Καμία βαθμολογία

Supă de roșii cu busuioc

Supă de roșii cu busuioc

40 λεπτ.

Supă de linte, ardei roșu și harissa

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 λεπτ.

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων