Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Name: Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g wody; 90 g różyczek brokułu; 90 g cukinii

4.8 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

180 g

Υλικά

wody
500 g
różyczek brokułu przekrojonych na pół
90 g
cukinii pokrojonej w słupki (5 x 2 cm)
90 g
sok z cytryny (προαιρετικό πεδίο) do skropienia

Διατροφή ανά 30 g

Θερμίδες 6.6 kcal / 27.6 kJ

Πρωτεΐνη 0.6 g

Λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 1.2 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 8.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DANIA DLA DZIECI 13 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

5(10)

25 λεπτ.

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

4(13)

25 λεπτ.

Dżem morelowy z imbirem (z mieszanką żelującą 3:1)

5(92)

1ωρ.

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.5(12)

30 λεπτ.

Hot-dogowe muffiny

5(698)

2ωρ.

Gotowanie na parze papai

4(4)

15 λεπτ.

Gotowanie na parze 6 bananów z czekoladowym nadzieniem

3.5(17)

20 λεπτ.

Gotowanie na parze 4 bananów z czekoladowym nadzieniem

4(35)

20 λεπτ.

Gotowanie na parze 2 bananów z czekoladowym nadzieniem

4(57)

20 λεπτ.

Gotowanie na parze śliwek (500-800 g)

5(9)

25 λεπτ.

Gotowanie na parze brzoskwiń (500-800 g)

4(5)

20 λεπτ.

Gotowanie na parze moreli (500-800 g)

4(4)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων