Συσκευές & Αξεσουάρ
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 sztuk
Υλικά
-
250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g zielonego groszku, świeżego400 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
50 g oliwy z oliwek
-
150 g sera feta (1 opakowanie), pokruszonego
-
6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
1136.4 mg
Πρωτεΐνη
12.6 g
Θερμίδες
1449.4 kJ /
346.4 kcal
Λιπαρά
19.6 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
218 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKorzenny śledź z jabłkiem
2 godz. 30 min
Pyry z gzikiem
1 godz.
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1 godz.
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 min
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
15 godz.
Sałatka rosyjska z burakami
1 godz. 10 min
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25 godz. 20 min
Pasztet z gęsi z farszem grzybowym
9 godz. 45 min
Smażone pierożki wonton
1 godz. 25 min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1 godz. 10 min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
35 min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 min