Minuut koolsla

Minuut koolsla

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porties

Υλικά

  • witte kool (dikste deel van de kern verwijderd), in vieren gesneden (klein genoeg om in de brede invoeropening van het Cutter deksel te passen)
    200 g
  • rode ui (προαιρετικό πεδίο) (ongeveer 1 ui), verticaal doormidden gesneden
    120 g
  • wortel met de uiteinden afgesneden
    150 g
  • groene appel ongeschild en in vieren gesneden
    100 g
  • gemalen peper naar smaak
    2 snuifjes
  • zout naar smaak
    ½ tl
  • mayonaise naar smaak
    4 el

Διατροφή ανά 1 portie

Θερμίδες 163 kcal / 682.3 kJ
Πρωτεΐνη 1.5 g
Λιπαρά 12.5 g
Υδατάνθρακες 8.5 g
Φυτικές ίνες 3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g
Νάτριο 296.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων