Deser plaża

Deser plaża

4.5 334 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

100 g herbatników pełnoziarnistych pokrojonych na kawałki

100 g herbatników, pokrojonych na kawałki
250 g wody
1 opakowanie galaretki w proszku, niebieskiej, słodzonej np. borówkowej (ok. 75 g)
250 g śmietany, 36% tłuszczu dobrej jakości, mocno schłodzonej, prosto z lodówki
170 g jogurtu greckiego schłodzonego
żelki w kształcie ryb, do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 193.7 mg

Πρωτεΐνη 6.8 g

Θερμίδες 1614 kJ / 385.8 kcal

Λιπαρά 27.2 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.5 g

Υδατάνθρακες 30.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

NEWSLETTER II/2023 8 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kisiel jabłkowy

10min

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

11u. 30min

Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami

1u. 30min

Batony z musli

50min

Sorbet gruszkowy

12u. 30min

Gruszki w syropie z białego wina z migdałową kruszonką i kremem angielskim

1u.

Gruszki pod kruszonką

35min

Kisiel cytrynowy

10min

Wegańska galaretka owocowa

1u. 15min

Lody jabłkowe z miętą

8u. 20min

Budyń z quinoa, sos malinowy

2u.

Sorbet z zielonego ogórka

15min

Εμφάνιση όλων