Deser plaża

Deser plaża

4.5 275 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • herbatników pełnoziarnistych pokrojonych na kawałki
    100 g
    100 g herbatników, pokrojonych na kawałki
  • wody
    250 g
  • galaretki w proszku, niebieskiej, słodzonej np. borówkowej (ok. 75 g)
    1 opakowanie
  • śmietany, 36% tłuszczu dobrej jakości, mocno schłodzonej, prosto z lodówki
    250 g
  • jogurtu greckiego schłodzonego
    170 g
  • żelki w kształcie ryb, do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 385.8 kcal / 1614 kJ
Πρωτεΐνη 6.8 g
Λιπαρά 27.2 g
Υδατάνθρακες 30.3 g
Φυτικές ίνες 0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 15.5 g
Νάτριο 193.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων