
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Grünkern80 g
-
Zwiebeln halbiert180 g
-
Butter15 g
-
Brokkoli in Stücken (2-3 cm)300 g
-
Wasser1100 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht9 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 - 3 Prisen
-
Muskatnuss, frisch gerieben1 - 2 Prisen
-
Schlagobers100 g
-
Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
-
frische Minze3 - 5 Blätter
-
Zitronensaft1 - 2 Spritzer
-
Sauerrahm2 - 3 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
42 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
684 kJ /
164 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sommerküche mit den Elementen
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνErdäpfelcremesuppe mit Leberkäse-Croutons
35 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Schnelle Minestrone
20 λεπτ.
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
50 λεπτ.
Erdäpfel-Lauch-Suppe mit Brotchips
40 λεπτ.
Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh
40 λεπτ.
Karotten-Ingwer-Suppe
45 λεπτ.
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1ωρ. 10 λεπτ.
Neunkräutersuppe
25 λεπτ.
Grießnockerl
50 λεπτ.
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe
20 λεπτ.
Apfel-Karotten-Suppe schnell gemacht
20 λεπτ.