
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Grünkern80 g
-
Zwiebeln halbiert180 g
-
Butter15 g
-
Brokkoli in Stücken (2-3 cm)300 g
-
Wasser1100 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht9 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 - 3 Prisen
-
Muskatnuss, frisch gerieben1 - 2 Prisen
-
Schlagobers100 g
-
Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
-
frische Minze3 - 5 Blätter
-
Zitronensaft1 - 2 Spritzer
-
Sauerrahm2 - 3 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
164 kcal /
684 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
42 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sommerküche mit den Elementen
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRadieschensuppe mit Kressenockerl
35 λεπτ.
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
1ωρ.
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1ωρ. 10 λεπτ.
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
50 λεπτ.
Zucchini-Hackfleisch-Eintopf
55 λεπτ.
Zucchini Minz Suppe
30 λεπτ.
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 λεπτ.
Karotten-Spargelsuppe mit Mandeln
35 λεπτ.
Gulaschsuppe
1ωρ. 15 λεπτ.
Gebackene Leberknödel
2ωρ.
Orientalische Maissuppe
30 λεπτ.
Spargel-Zitronengras-Suppe
55 λεπτ.