
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Grünkern80 g
-
Zwiebeln halbiert180 g
-
Butter15 g
-
Brokkoli in Stücken (2-3 cm)300 g
-
Wasser1100 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht9 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 - 3 Prisen
-
Muskatnuss, frisch gerieben1 - 2 Prisen
-
Schlagobers100 g
-
Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
-
frische Minze3 - 5 Blätter
-
Zitronensaft1 - 2 Spritzer
-
Sauerrahm2 - 3 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
164 kcal /
684 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
42 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sommerküche mit den Elementen
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGazpacho
20 min
Gazpacho Andalusia
40 min
Rahmsuppe mit Fisolen
35 min
Gurkenkaltschale
2 h 15 min
Kalte Gurkensuppe
15 min
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
1 h
Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar
30 min
Pastinaken-Cremesuppe
45 min
Cremige rote Linsensuppe
45 min
Fischsuppe mit Gemüse
40 min
Bärlauchcremesuppe
30 min
Vegane Austernpilzsuppe
40 min