
Συσκευές & Αξεσουάρ
Maulbeeren-Kefir-Shake
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 Gläser
Υλικά
-
Kefir200 g
-
Maulbeeren getrocknet30 g
-
Heidelbeeren, TK30 g
-
Gojibeeren getrocknet30 g
-
Haferkleie50 g
-
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)20 g
-
Erdbeeren50 g
-
Papaya in Stücken80 g
-
Wasser230 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Glas
Νάτριο
117 mg
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1074 kJ /
250 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 2/2024
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKoreanische Erdbeermilch
2ωρ. 20 λεπτ.
Cheesecake-Likör
10 λεπτ.
Bananen-Likör
10 λεπτ.
Zitrus-Minz-Sirup
1ωρ. 30 λεπτ.
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5 λεπτ.
Erdbeer-Maracuja-Limes
15 λεπτ.
Glühweinlikör
20 λεπτ.
Himbeerlimes
10 λεπτ.
Orangenlikör
504ωρ.
Mangolikör
25 λεπτ.
Kiwi-Minz-Eiswürfel
6ωρ. 15 λεπτ.
Heidelbeersorbet mit Sekt
5 λεπτ.